A szerelem egyik legszebb élmények. Olyan érzés, mint ha létrehozása, élni a saját mese. Minden napot azzal töltötte, hogy a személy hozzáteszi, egy varázslatos érintés a történet. A jó idők vannak tele széles mosoly, nevetés, őrült kalandok, míg a nehéz pillanatokban hozzá izgalmas csavarják a történetet, majd hagyjuk azt a leckét.
Azonban az élet nem egy tündérmese. Az élet tele van egyszer fent, egyszer lent, váratlan események. Olyan világban élünk, a bizonytalanság, ahol semmi sem kőbe vésve, így amikor eljön a szerelem, nem tudjuk megjósolni, hogy a történet vége happy end. A legtöbb, amit tehetünk, élvezni minden pillanatot, amit vele csak remélem, hogy boldogan éltek velük.
De mi történik, hogy a többiek, akik nem élnek a boldog befejezés, a személy azt hittük, hogy a szerelmi életünk? Azok, akik a szerelmi történet rövidre váratlanul? Mi maradt a szívünk összetört, ébredni minden reggel egy megtört lélek elveszik minden nap, ahogy jön, érzem, törékeny, nagyon féltem attól, hogy újra szerelmes.
Szerencsére, azok számára, akik a sebesült, a szerelem, a csalódás, még akkor is, ha mindent, ami megy fel összeomlik, megvan a képessége, hogy magunkat vissza. Az a helyzet, hogy nem számít, milyen nehéz lesz majd, hogy meddig fog tartani, meg kell magunkat állt megint. Nem történhet meg egyik napról a másikra.
Öngyógyító messze nem könnyű, de egy kritikus folyamat ahhoz, hogy boldog életet élni. Itt hat az egészséges módon, hogy meggyógyítsa a szakítást, amely segít át a nehéz napokon:
1. Találd meg a belső zen.
A jóga nem való mindenkinek. Sokan szívesebben dolgoznak ki az edzőteremben, vagy veszünk az intenzív edzés, de közben szívfájdalom, a jóga tökéletes gyakorlat kell hozzá, hogy a rutin. Nem csak javítja az egészséget, mind fizikailag, mind mentálisan, de ez is segít a dallam, hogy magad. Ez lehetővé teszi, hogy szembe a érzelmeket érzel, segíti, szemben azokkal az érzésekkel.
Gyakorló jóga rendszeresen, majd kezdődik, hogy erősítse a türelem, hallgass a belső párbeszéd, valamint képes lesz arra, hogy helyezd át a fókuszt a jelen pillanatban. Ezek a tulajdonságok tudsz majd bele, hogy a mindennapi életben.
2. Több időt töltenek kint, mint bent.
Ez nem azt jelenti, hogy elhagyja a házat, idomárok, hogy éjszaka nem is emlékszem másnap vagy társkereső minden egyes jóképű ember, aki megragadja a figyelmet. Biztos, vonzó ezekben a tevékenységekben jó lesz a gondolataidat, de ez egy átmeneti megoldás, hogy nem segít hosszú távon.
Úgy értem, hogy felfedezzük ezt a gyönyörű világot, amelyben élünk. Talál egy nyomot, túrázni. Megy egy út, tábor, a csillagok alatt. Úszni az óceánban, amíg a bőre ráncos. A park elolvasni egy könyvet. Vannak végtelen tevékenységek képes, mely magában foglalja a természet. Körülvéve természetes szépség, a friss levegő jót fog tenni, majd hagyja el a lélek énekel. Továbbá, a legjobb dolog benne az, hogy nem fáj a bankszámla.
3. Helyezd át a fókuszt a kapcsolatok, hogy a tanulás.
Miután a szívfájdalom, biztos vagyok benne, hogy jött ki belőle egy egész listát az új tehetségek. Ahelyett, hogy egy új szerelem, vagy letöltés értelmetlen társkereső alkalmazások, én döntött úgy, hogy segít a lelki növekedéshez. A tanulás egy új nyelvet, vesz fel írásban, mastering meditáció, jóga, vásárol egy eszköz, tanulás, hogyan kell játszani egy dalt vesz fel a fotózást, nagyon kiszélesítette a látókörömet, érdekeit. De tudod, mit? Én még továbbra is gyakorló mind egy szálig.
Ők váltak a tevékenységek, amelyek nem csak a szerelem, hanem váltak a szenvedély. Vesz fel új kihívások tolódik a hangsúly, a fájdalom, a nem kívánt gondolatok vannak a fejedben, hogy a jelen pillanatban. Meg fogsz lepődni, milyen gyorsan telik az idő, amikor tanulunk valami újat, hogy élvezze. Nincs semmi, teljesebb, mint a tudat, hogy fáj, de legyőzte által, amely lehetővé teszi magad töltse ki a teret, a szívtipró bal ehelyett tele valaki más.
4. Megtanulják, hogyan kell főzni, enni mindfully.
Közben pusztító pillanatok, sokan változás az étvágy. Mi lesz add fel kell főzni a saját étkezés, igénybe vegye ki, vagy könnyű kényelem étel, amely csak elszomorít, majd lassú.
Hogy képes főzni a saját étkezés, odafigyelni, hogy minden egyes falatot vesszük, az egyik első lépést, hogy mi jobban érezzük magunkat. Főzés a saját lehetőség, hogy tisztában van a hozzávalókat használsz, sokáig tart a főzés, amit szeretsz enni azt mutatja, hogy mennyire szeretsz a szervezet, valamint a kiterjesztés, magad.
5. Kezdd el olvasni.
Az olvasás a legjobb módja annak, hogy elkerülje a valóság. Abban a pillanatban, hogy vegye fel egy könyvet, vagy válasszon ki egy cikkben olvastam, hogy azonnal vegyék ki a jelenlegi helyzet, valamint be kell helyezni egy másik világ.
Olvasás ad betekintést az élet, az író. Ez a legjobb módja, hogy elnyerje egy másik terv az élet. Tegyen egy sétát a másik cipő, ha úgy találja, hogy a fenti tippek egyszerűen nem ezt a trükköt ma.
6. Írok, írok, írok még egy kicsit.
Tudod, mi kell nekem a blogolás, írás cikk? Találkoztam valakivel, úgy éreztem, olyan erősen, mikor kinyitottam egy üres word-dokumentum, az ujjaimat kezdtem gépelni, mint egy őrült. Én alakult mondat, amely tükrözi a szép érzelmek éreztem magam. Onnan pedig megkaptam az első cikket publikált.
Az írás egy módja, hogy kifejezzük magunkat. Már több olyan hatása van, mint beszél a legjobb barátom fülét. Minden egyes fájdalmas érzelem, amit érzünk során szívfájdalom lehet írni, el. Ha szeretnénk megszabadulni a negatív érzéseket, képesek vagyunk, hogy végre úgy, hogy egyértelműen. Ez olyan, mint te a fájdalmas gondolatok, az emlékek ki az oldal, súlya automatikusan megszűnik.
Szívfájdalom csak olyan nehéz, mint azt, hogy lehet. Érzés tört csak ideiglenes, tartózkodó félnek, a szerelem, az élet választása. Az a személy, aki elhagyta a törött soha nem lesz, aki gyógyítson. Egészségtelen szokások, zavaró, csak kapsz egy ideiglenes megoldás, késedelem a boldogság. Te vagy az egyetlen ember, aki képes arra, hogy magát meggyógyítani. A képesség, hogy hozzon létre egy új fejezet, bár lehet, hogy nem a mese akarta volna, hogy ez lesz, ez lesz egy kibaszott félelmetes kaland.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: