Szexuális zaklatás, nemi erőszak állandóan elakad a hírek ciklus, amint azt a Agglegény a Paradicsomban állítások, Billy Cosby felháborító, hogy egy tárgyalás, vagy egy Elnök, aki azt hiszi, hogy “fogd a p*ssy” normális öltöző beszélni.
De míg minden hatodik nő az USA-ban lett az áldozat a megkísérelt vagy befejezett erőszakot élete során, közel sem minden hat híreket kiterjed a hatálya, a szexuális zaklatás, nemi erőszak hazánkban.
Az áldozat-hibáztatsz, nézi a diák sportolók tetten fog eredményesen büntetlenül, nem vesszük szexuális zaklatás elég komolyan.
Utasítsa a fizikai vagy érzelmi fájdalom az áldozatok túl könnyen, miközben következetesen így a bántalmazók a kételkedés jogát a bíróság. (Ismét: Bill f*cking Cosby.)
Amikor azt hallod, hogy “a PTSD,” érthető, hogy hagyd, hogy az elméd leszállni a témáról, a veteránok. Az Egyesült Államokban van egy komoly probléma, segíti a helyreállítási fenntartása, illetve az egészségügyi azok, akik szolgálta a hazáját, az szégyenletes.
Azt mondta, szexuális erőszak áldozatai is szenvednek a PTSD is, hogy a VA szentel egy egész oldalt, hogy az áldozatok a szexuális erőszak a honlapon.
Hogy egybeessen a PTSD Tudatosság Nap, Elit Napi beszélt szakértők részletezi, hogyan kell megbirkózni a PTSD, miután nemi erőszak.
Nem vagy egyedül.
Van egy cég, megértése, a szexuális zaklatás, a jelentését.
Menjünk igazán világos, hogy milyen szexuális zaklatás az Szerint : RAINN.org az, hogy “az a kifejezés, hogy szexuális erőszak utal, hogy szexuális kapcsolatba, vagy viselkedés, amely akkor jelentkezik, anélkül, hogy kifejezett hozzájárulása az áldozat.”
Egyszerű, ugye?
Határozottan nem. Mint tudjuk, az áldozatok gyakran kételkednek a képesség, hogy a címke egy incidens, mint a testi sértés, különösen, amikor részeg vagy, hogy áldozata, akit ismertek.
Dr. Jason Whiting, kutató konfliktus, majd a kapcsolatok a Texas Tech Egyetemen, kifejti, hogy “áldozatok is csoda, ha bántalmazták őket, ha azt akarják, valamint néhány, a megható, vagy lépjen kapcsolatba, de ha azt mondták, hogy nem bármely pontján, vagy tiltakozott, hogy mi történik, akkor semmit azon túl, hogy az erőszak.”
Minden megnyilatkozás, hogy “nem” vagy, hogy abba még akkor is érvényes, még akkor is, ha a hatása alatt az alkohol.
Bízz magadban, ne add ki, mint valami, ami történik, minden alkalommal.
Próbáld meg elfogadni, hogy nem a te hibád volt.
A közvetlen következmény az, hogy egy traumatikus esemény, szexuális zaklatás, vagy egyébként gyakori, hogy az áldozat megkérdezni, hogy ha van bármi, amit lehetett volna másképp abban a helyzetben, hogy megakadályozza.
Míg ez a normális, hogy ezek az érzések, hogy jöjjön fel, az a baj ezzel, arra gondoltam, hogy ez azt jelenti, hogy magadat hibáztatod a szörnyű dolog történt veled.
RAINN a YouTube-on
“Az áldozatok gyakran hibáztatják magukat, ha nem a te hibád” – mondja a pszichiáter Dr. Susan Edelman. “Lehet sokkos állapotban. Lehet, hogy megijedt, sebezhető, félek megbízni másokban. Lehet, hogy érzem tehetetlennek magam.”
Hozzátette,
Szexuális erőszak nem arról szól, hogy valaki “irányítani”, de ehelyett az erőszaké. Mit viselt aznap, vagy az óvintézkedések vette, hogy biztonságban legyen, ne az irányítást, az erőszak, a többi ember.
Semmi, mi a helyzet a te hibád.
Nem szégyellem, hogy találják meg a szakmai segítséget.
Szerint RAINN.org nagyon normális “túlélők a szexuális erőszak az érzéseket, a szorongás, a stressz, vagy a félelem.”
Egyes esetekben a tünetek tovább tart, de súlyosabb. Dr. Whiting magyarázza:
Ha nem érzi ezeket a tüneteket, rendkívül fontos, hogy vigyázz magadra, s beszélni valaki, aki megbízható.
Találni egy szakmai beszélni lehet egy nagyon ijesztő, de fontos lépés a gyógyulás felé. “Sokan nem kérnek segítséget, mert úgy érzik, szégyellte magát, vagy szeretnék elkerülni gondoltam, hogy mi történt” – mondja Dr. Edelman.
RAINN a YouTube-on
Engedéllyel rendelkező egészségügyi szakemberek képzése, hogy segítsen, nem szégyen. Ha az érintett maga is szenved a PTSD tünetei, a legjobb formája a kezelés előtt a kör, a család, a barátok.
Dr. Whiting azt javasolja, hogy “beszélni engedélyezett mentális egészségügyi szakember, hogy értékelni kezelni, a” csatlakozás a helyi szolgáltatók keresztül RAINN Nemzeti Szexuális Erőszak Vonal, vagy hívja a hotline névtelenül a 1-800-656-REMÉNY (4673).
Koncentrálj gyógyító magad, rengeteg öngondoskodás.
Már át az egyik legnehezebb körülmények között elképzelhető. Együtt keresik a szakmai segítséget, Dr. Whiting részvények további tippek segíteni a gyógyulási folyamatot. Először is, meg kell vigyázni .
“Jó, hogy összpontosítson öngondoskodás, amelyek tartalmazhatnak gyakorlat, meditáció, jóga, vagy más fizikai tevékenység” – mondja Dr. Whiting. “Ezek nem csak hatékonyabb, mint a gyógyszeres kezelés hosszú távú, erőt ad. Ez mindig jó, hogy elérje, hogy megbízható család, barátok. Beszélj azokkal, akik szimpatikus, előítéletektől mentes.”
Dr. Edelman azt mondja, hogy “hiszem, hogy képes talpra állni. Rájöttem, hogy a helyreállítási folyamat időt vesz igénybe, légy türelmes magaddal.”
Ha ön vagy ismerőse volt szexuális erőszak áldozata, tudom, hogy ezek csak néhány a módon megbirkózni.
Egy túlélő, az valami borzasztó. Túl leszel rajta.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: